En 100 g (Gramos) de Yogur, griego, fruta, leche entera hay 0.41 mg de Zinc, Zn.

gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Yogur, griego, fruta, leche entera

Yogur, griego, fruta, leche entera es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Yogur, griego, fruta, leche entera se enumeran a continuación.

Agua	76.81 g	76.81	g
La energía (calorías)	106 kcal	106	kcal
Energía (julios)	441 kJ	441	kJ
Proteína	7.33 g	7.33	g
lípido total (grasa)	3 g	3	g
Ceniza	0.56 g	0.56	g
Hidratos de carbono, por diferencia	12.29 g	12.29	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	12 g	12	g
Calcio, Ca	100 mg	100	mg
Hierro, Fe	0 mg	0	mg
El magnesio, Mg	10 mg	10	mg
El fósforo, P	109 mg	109	mg
Potasio, K	113 mg	113	mg
Sodio, Na	37 mg	37	mg
Zinc, Zn	0.41 mg	0.41	mg
Cobre, Cu	0.019 mg	0.019	mg
El manganeso, Mn	0.036 mg	0.036	mg
El selenio, Se	9.6 µg	9.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.046 mg	0.046	mg
Riboflavina	0.235 mg	0.235	mg
La niacina	0.205 mg	0.205	mg
Ácido pantoténico	0.394 mg	0.394	mg
La vitamina B-6	0.049 mg	0.049	mg
El folato, el total de	5 µg	5	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	5 µg	5	µg
El folato, DFE	5 µg	5	µg
La colina, el total de	14.3 mg	14.3	mg
Vitamina B12	0.5 µg	0.5	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	46 µg	46	µg
retinol	45 µg	45	µg
Caroteno, beta	7 µg	7	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	162 IU	162	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	7 µg	7	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.07 mg	0.07	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
La vitamina D2 (ergocalciferol)	0 µg	0	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.3 µg	0.3	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.599 g	1.599	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.06 g	0.06	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.046 g	0.046	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.031 g	0.031	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.084 g	0.084	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.081 g	0.081	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.254 g	0.254	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.027 g	0.027	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.746 g	0.746	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.017 g	0.017	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.25 g	0.25	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.003 g	0.003	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.265 g	1.265	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.025 g	0.025	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.042 g	0.042	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.034 g	0.034	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.008 g	0.008	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.005 g	0.005	g
18: 1 indiferenciada	0.573 g	0.573	g
18: 1 cis	0.522 g	0.522	g
18: 1 trans	0.052 g	0.052	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.005 g	0.005	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.219 g	0.219	g
18: 2 indiferenciada	0.092 g	0.092	g
18: 2 n-6 c, c	0.067 g	0.067	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.011 g	0.011	g
18: 2 t no definida además	0.014 g	0.014	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.011 g	0.011	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.011 g	0.011	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 3i	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0.003 g	0.003	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0.003 g	0.003	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.004 g	0.004	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.002 g	0.002	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.059 g	0.059	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.014 g	0.014	g
Colesterol	10 mg	10	mg
El alcohol, acetato de	0 g	0	g

Nutrientes en Yogur, griego, fruta, leche entera